KURSE AQUA FITNESS-GESUNDHEITAQUA:
Fitness & Gesundheit

Fitness- und Gesundheitskurse im Medium "Wasser"!

Bei der Aqua Fitness hilft Ihnen das Medium Wasser mit seinen physikalischen Eigenschaften die gesamten Übungen absolut gelenkschonend durchzuführen.

Wählen Sie die Aqua Power, so wird besonders auf die Wiederholungszahl der kräftigenden Übungen und die Anregung des Herz- Kreislauf-Systems geachtet.

Das Aqua Power & Joggen im Tiefwasser fördert die allgemeine aerobe Ausdauer und kräftigt gleichzeitig alle Muskelgruppen Ihres Körpers.

Das Funktionelle Aquatraining berücksichtigt die anatomischen und physiologischen Aufgaben aller Muskelgruppen und wirkt durch anspruchsvolle Übungen ganz gezielt einer Verkürzung bzw. Schwächung der Muskulatur entgegen.

Und Spaß macht es auch noch ... unser vielfältiges Angebot richtet sich an Frauen und Männer aller Altersstufen!

Telefonische Beratung  0521 52515-10
Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 13 Uhr
Mittwoch 13 bis 16 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr

 

AQUA FITNESS 419-430

AQUA FITNESS

Gesundes Training im Wasser 1 ... weiter!
 

 


 

AQUAPOWER 431-460

AQUA POWER

Eine intensive Aqua Fitness ... weiter!
 

 


 

AQUAPOWER JOGGEN 461-468

AQUA POWER & JOGGEN

Intensives Training im Tiefwasser ... weiter!
 

 


FUNTIONELLES AQUATRAINING 469-476

FUNKTIONELLES AQUATRAINING

Zur gezielten Kräftigung Ihrer Muskulatur ... weiter!