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Fitness

Unsere Kursangebote, die im Gymnastikraum oder in der Sporthalle stattfinden, und sich "rund um Ihre Fitness" drehen!

Von der allgemeinen Gymnastik über Rückenfitness bis hin zur Zumba Fitness - wir bieten Ihnen ein breites Fitness-Sport-Angebot!

Und Spaß macht es auch noch ... unser vielfältiges Angebot richtet sich an Frauen und Männer aller Altersstufen!

Telefonische Beratung  0521 52515-10
Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 13 Uhr
Mittwoch 13 bis 16 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr

AROHA und 001-005-

AROHA

Einmal Neues kennenlernen ... weiter!
 

BODY IN FORM

BODY IN FORM

Das gezielte Ganzkörper Training ... weiter!
 

DEEPWORK und 023-032

deepWORKTM

Das energiegeladene Workout ... weiter!
 

FATBURNER

FATBURNER TRAINING

Das intensive Körpertraining ... weiter!
 

FITNESS PERFECT

FITNESS PERFECT

Das ausgewogene Ganzkörper Training ... weiter!
 

ausbildung

FITNESS YOGA

Das körperbetonte Yoga ... weiter
 

FUNCTIONAL FITNESS 062-069

FUNCTIONAL FITNESS TRAINING

Bringen Sie Ihre Alltagsmuskeln in Form  ... weiter!
 

PERFECT-BODY-TRAINING

PERFECT BODY TRAINING

Ganzkörpertraining in perfekter Form ... weiter!
 

 

PILOXING 088-091

PILOXING FITNESS®

Fitness Mix aus Pilates und Boxen ... weiter!
 

 


POELEDANCE 092-096

POLEDANCE FITNESS

Fitness an der Stange ... weiter!
 

PUMP FITNESS 097-106

PUMP FITNESS

Fitness mit der Langhantel ... weiter!
 

SPINBIKE

SPINBIKE . INDOOR CYCLE

Fitness auf dem Rad ... weiter!
 

STEP AEROBIC

STEP AEROBIC

Fitness mit dem Step ... weiter!
 

TAHE BO

THAE BO FITNESS

Fitness pur ... weiter!
 

ausbildung

ZUMBA FITNESS®

Tanz und Fitness  ... weiter!
 

 

ZUMBA BOKWA 171-175

ZUMBA & BOKWA FITNESS®

Der intensive Kombikurs ... weiter!