TAHE BOThae Bo Fitness

Fitness pur!

Ein Mix aus fernöstlichen und westlichen Power-Moves zu motivierender Musik. Wir trainieren den gesamten Körper, verbrennen jede Menge Kalorien, erleben unsere persönlichen Leistungsgrenzen und haben dabei richtig Spaß!

Thae Bo Fitness ist eine explosive und kraftvolle Sportart, gut zum Aufbau der Kondition sowie zur Schulung des Reaktions- und Koordinationsvermögens. Zur Teilnahme sind Vorkenntnisse im Thae Bo nicht erforderlich.

Beim Thae Bo Intensiv werden ergänzend zur Gymnastik diverse Techniken aus unterschiedlichen Kampfsportarten geschult. Hier kommen Schlagpolster zum Einsatz. An diesen “Pratzen“ werden Schnelligkeit, Kraft und Präzision intensiv trainiert, um die Schlagwirkung zu erhöhen.

Teilnehmen können Frauen und Männer jeden Alters!

Telefonische Beratung  0521 52515-10
Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 13 Uhr
Mittwoch 13 bis 16 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr