GYMNASTIKGymnastik

Beweglich bleiben mit Gymnastik für Frauen und Männer!

Spielerisch einfach in den Bus einsteigen, locker über die Schulter nach rückwärts schauen, sich schmerzfrei nach etwas bücken, ein federnder Gang - Beweglichkeit spielt eine wichtige Rolle – egal in welchem Alter!

Was wir in jüngeren Jahren als völlig selbstverständlich erachten, verschwindet mit jedem Jahr deutlicher. Sich diese Beweglichkeit zurückzuholen ist Aufgabe und Ziel zugleich in unseren Gymnastikkursen.

Für alle Kurse gilt:
Wir bieten Ihnen ein sanftes und angepasstes Training für Ihren ganzen Körper an. Sie werden bald merken, wie die zurückgewonnene Fitness Ihren Alltag erleichtert.

Weitere Infos:
Die Kurse sind für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet - Kurse nur für Frauen sind entsprechend gekennzeichnet!
Falls Sie sich unsicher sind, ob das Angebot passend für Sie ist - sprechen Sie uns an und dann besteht die Möglichkeit das Gymnastikangebot einmal zu testen!
Die jeweiligen, inhaltlichen Schwerpunkte der Kurse entnehmen Sie bitte der Kurs-Detailausschreibung!

 

Telefonische Beratung  0521 52515-10
Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 16 Uhr
Mittwoch 10 bis 18 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr