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Gesundheitsförderung und körperbetontes Training zugleich!

Auf Grundlage des Hatha Yoga hat sich mit dem Fitness-Yoga eine Kursform entwickelt, die Teilnehmer anspricht, die Asanas (Yoga-Positionen) lernen und ausführen wollen, jedoch weniger spirituelle Erfahrungen während der Stunden erwarten.

Unsere Kurse sind aufgrund des erhöhten Kraftanspruches gut für Männer geeignet und richten sich gleichsam an Frauen und Männer mit und ohne Yogaerfahrung.

Telefonische Beratung  0521 52515-10
Montag/ Dienstag/ Donnerstag 10 bis 16 Uhr
Mittwoch 10 bis 18 Uhr
Freitag 10 bis 13 Uhr